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Psicoterapia respiratoria

Aprender a respirar correctamente

Organiza: Centro Kinema
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pulmones

 

La respiración es una de las funciones vitales más significativas del organismo, no todo el mundo la maneja y saber respirar correctamente

Le prestamos muy poca o nula atención a la respiración
en nuestra vida cotidiana, siendo nuestra amiga inseparable, la que tan sólo nos abandona en el último aliento

Pocas personas saben cómo respiran, no conocen si su respiración es correcta o si tienen algún problema cuando respiran.

En la mayoría, la respiración suele ser incorrecta, esto es, no les llega suficiente aire o sienten angustia cuando intentan tomar algo más de aire

La respiración es superficial y acelerada en casi todo el mundo, no les entra aire suficiente por ser muy poco el movimiento descendente del diafragma, especialmente por su zona posterior.

La caja torácica apenas se expande y tampoco la cavidad lumbo-abdominal, teniendo que hacer muchas respiraciones para tener una tasa de oxígeno apropiada en el organismo.

En este taller conocerás muy bien cómo respiras con la técnica sencilla y muy efectiva para que tu respiración se haga correcta: larga, amplia y disfrutable  

 


Dirección: Centro Kinema, C. Zúñiga Sevilla ; España

Tlf: 627865058

Web: http://www.psicoterapia-transpersonal.es/Taller%20mandala.htm

Correo electrónico: psitranspersonal@wanadoo.es

Fecha(s):
23/05/2014

Hora: 1600

Precio: 35 €



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https://www.webislam.co/agenda/93734-psicoterapia_respiratoria.html