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Mindfulness

Organiza: Centro de Terapia Breve Sakina
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atención plena

Inicio en Enero de 2013
Miércoles: 18:30-19:45

El programa será de carácter mensual, pudiéndo realizarlo todos los meses que se desee, ya que permite que cada persona trabaje a su propio ritmo y según sus necesidades.

1º semana: Chi-Kung + Introducción a la meditación
2º semana: Chi-kung + Meditación corporal
3º semana: Chi-kung + Meditación gibberish
4º semana: Chi-kung + Meditación focusing
                    + 30 min de asesoramiento personal

Puede combinarse con la meditación zen, una manera más económica y profunda de estar presente.


Dirección: C/Fortunato Arias 4, bajo drch. ; España

Tlf: 670037355

Web: http://www.sakina.es

Correo electrónico: juancarlosredondo@sakina.es

Fecha(s):
08/01/2014
15/01/2014
22/01/2014
29/01/2014
05/02/2014
12/02/2014
19/02/2014
26/02/2014

Hora: 18:30-19:45



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